Lav din smoothie direkte i en 2GO-flaske - 3 nemme opskrifter
Smoothies er den perfekte sunde snack eller hurtige morgenmad, men det er ikke alle i familien, der elsker den samme smoothie. En person vil have en proteinfyldt smoothie, en anden har lyst til chokolade, og den yngste foretrækker milde og klassiske smage. Med Wilfa Powerfuel XL-blenderen og 2GO-flaskerne kan du nemt lave forskellige smoothies og tage dem med på farten.
1. Forfriskende hindbærsmoothie
Ingredienser:
- 1 stor eller 2 små frosne bananer i skiver
- 3 dl frosne hindbær
- 1 spiseskefuld havregryn
- 1 spiseskefuld mandelsmør (kan udelades)
- 2-2,5 dl mandelmælk eller mælk
2. Energigivende açaí-smoothie
Ingredienser:
- 1 pakke acai-smoothie-puré (kan erstattes med blåbær)
- 2 dl frosne vilde bær
- 1 stor eller 2 små frosne bananer i skiver
- 2-2,5 dl mandelmælk eller mælk
3. Chokolade-smoothie
Ingredienser:
- 2 dl frossen avocado i tern
- 4 udstenede dadler
- 2 store spiseskefulde jordnøddesmør
- 2 spiseskefulde kakao
- 1 tsk. vaniljeekstrakt eller 1 spsk. proteinpulver vanilje/chokolade
- 2-2,5 dl havremælk eller mælk
Sådan gør du:
- Tilsæt ingredienserne i separate 2GO-flasker.
- Skru blenderbladsbasen på, vend flasken på hovedet, og sæt den på Powerfuel XL- eller 1800-blenderen.
- Blend, indtil den er glat - nyd den med det samme, eller tag den med dig.
Se videoen for at lære mere