Rezept für Mango & Ananas-Smoothie und Waldbeeren-Smoothie.
Ein gesunder Snack, oder ein frischer Start in den Tag. Ein Smoothie ist nie verkehrt! Hier sind zwei Rezepte, die Sie schnell in Ihrem Mixer zusammenmixen können.
Rezept und Fotos: Foodsteps
Für 2 Personen.
Smoothie aus Mango und Ananas
Ein Smoothie-Klassiker mit Ananas, Mango und Banane. Joghurt und Apfelmus machen ihn komplett.
Zutaten:
- 150 g Mangowürfel, gefroren
- 150 g Ananaswürfel, gefroren
- 1 Stück Banane
- 150 g Naturjoghurt
- 150 g Apfelmus
Waldbeeren-Smoothie
Ein Smoothie kann ein gesunder Snack oder ein frischer Start in den Tag sein. Die große Mehrheit mag einen Waldbeeren-Smoothie.
Zutaten:
- 150 g gefrorene Himbeeren
- 150 g gefrorene Waldbeeren
- 1 Stück der Gassen
- 150 g Naturjoghurt
- 150 g Apfelmus
Alle Zutaten in den Mixer geben und miteinander vermischen.
Gut gemacht!