2 Smoothies: Mango & Ananas und Waldbeeren

2 smoothies: Mango & pineapple and wild berries

Rezept für Mango & Ananas-Smoothie und Waldbeeren-Smoothie.

Ein gesunder Snack, oder ein frischer Start in den Tag. Ein Smoothie ist nie verkehrt! Hier sind zwei Rezepte, die Sie schnell in Ihrem Mixer zusammenmixen können.

Rezept und Fotos: Foodsteps

Für 2 Personen.

Smoothie aus Mango und Ananas

Ein Smoothie-Klassiker mit Ananas, Mango und Banane. Joghurt und Apfelmus machen ihn komplett.

Zutaten:

  • 150 g Mangowürfel, gefroren
  • 150 g Ananaswürfel, gefroren
  • 1 Stück Banane
  • 150 g Naturjoghurt
  • 150 g Apfelmus

Waldbeeren-Smoothie

Ein Smoothie kann ein gesunder Snack oder ein frischer Start in den Tag sein. Die große Mehrheit mag einen Waldbeeren-Smoothie.

Zutaten:

  • 150 g gefrorene Himbeeren
  • 150 g gefrorene Waldbeeren
  • 1 Stück der Gassen
  • 150 g Naturjoghurt
  • 150 g Apfelmus

Alle Zutaten in den Mixer geben und miteinander vermischen.

Gut gemacht!

Vorausgehend Neben