Smoothie-base – en enkel oppskrift å leke seg med.

Dette er en fantastisk smoothie-base hvor du kan bruke alle typer frosne bær eller frukter for å lage din variant. I tillegg kan du bytte eplejuice med alle typer juice du ønsker, og yoghurten kan du bytte ut med alle typer og varianter av yoghurter.

Slik gjør du

Skrell bananen og putt den sammen med resten av ingrediensene i blenderen. Miks ingrediensene godt til en fin og smooth konsistens. Server i to glass, og nyt en sunn og deilig smoothie når som helst.

Blender

Her anbefales det en god blender som er i stand til å knuse store frosne biter med frukt og bær, spesielt store frosne jordbær. Det er faktisk ikke alle blendere som klarer dette.