Oppskrift på smoothie for immunforsvaret.
Søt, sterk og frisk smoothie som gir immunforsvaret ditt et lite kick. Perfekt til både kalde vinterdager eller på dager du kjenner deg litt sliten.
Dette trenger du
- 3-4 appelsiner
- 2 gulrøtter
- 2-3 cm ingefær
- 1- ts gurkemeie (valgfritt)
Slik gjør du
Skrell appelsiner, gulrøtter og ingefær. Ha I blenderen og kjør sammen på smoothieprogrammet til du har en glatt og tykk smoothie. Server gjerne med litt isbiter og en appelsinskive.
Se hvordan du lager denne smoothien her.