Müde am Morgen? Das ist der Smoothie, der Sie wach macht. Viele gute Vitamine und Mineralien und ein Hauch von Chili.
Das ist, was Sie brauchen
- 1 St. Banane - in Stücken, am besten gefroren
- Den Saft von 1 St. Orange
- 1 Esslöffel Honig
- 1 St. Passionsfrucht
- 2 g Chili (ein kleines Stück)
- 2 Blätter frische Zitronenmelisse
So wird's gemacht
Alles in den Mixer geben und pürieren. Abschmecken und sofort servieren. Ein paar Blätter Zitronenmelisse zur Dekoration hinzufügen.
Quelle: www.frukt.no