Lila Regen = keine gesundheitlichen Beschwerden. Rote Bete enthält viele Antioxidantien, Vitamin C und Eisen und ist daher natürlich sehr gesund und gut für den Körper. Vielen Forschungsberichten zufolge wird das Risiko von Blutgerinnseln und Herzinfarkten verringert.
Das ist es, was Sie brauchen
- ½ große Rote Bete
- 2 grüne Äpfel
- 1 große Karotte
- 1 Limette
- ½ Salatgurke
- etwas Ingwer
Wie man es macht
- Äpfel und Gurken waschen und in geeignete Stücke zum Entsaften schneiden
- Limette, Ingwer und Karotte schälen und in kleine Stücke schneiden
- Rote Bete schälen (ggf. Handschuhe verwenden) und in geeignete Stücke schneiden
- Alles wird entsaftet in einem langsamen Entsafter von Wilfaund eiskalt serviert (besonders gut mit Eiswürfeln)