Schoko-Smoothie

Chocolate smoothie

Rezept für Schokoladen-Smoothie.

Servieren Sie einen köstlichen Schokoladen-Smoothie für Familie und Freunde oder machen Sie sich selbst eine kleine Freude.

Sie benötigen

  • 1 dl Mandelmilch oder Milch
  • 3 gefrorene, in Scheiben geschnittene Bananen
  • 1 Esslöffel Kakao
  • 1 Esslöffel Mandel- oder Erdnussbutter
  • 1 Esslöffel Proteinpulver mit Vanille- oder Schokoladengeschmack (kann weggelassen werden)
  • ½ Teelöffel Vanillezucker mit echter Vanille oder
  • 1 Prise Vanille-Samen

So wird's gemacht

  1. Die Milch in den Mixer gießen und die anderen Zutaten hinzufügen.
  2. Mit dem Smoothie-Programm des Blenders leicht pürieren.
  3. In eine Schüssel geben und mit viel Digg garnieren.

Zum Servieren

  • Bananenscheiben
  • Überzogene Schokoladenmandeln
  • 1 Esslöffel Mandel- oder Erdnussbutter
  • Einige Lebkuchen oder eventuell andere Kekse.
Vorausgehend Neben