Vaffel med lavt kulhydratindhold

Low carb waffle

Caroline Berg Eriksens vaffelopskrift på kulhydratfattige vafler.

Dette er, hvad du skal bruge
  • 400 gram mandler (helst skoldede)
  • 50 gram smør
  • 4 æg
  • 2 tsk fiberskaller
  • 1/2 tsk. salt
  • 1 tsk. bagepulver
  • 2 dl fløde
  • 1/2 dl mælk
  • 2 spiseskefulde succin
  • Kanel og vaniljepulver

Sådan gør du:

    1. Læg mandlerne i en blenderog blend, indtil det bliver til mandelmel.
    2. Smelt smørret.
    3. Bland mandelmelet med smørret, og tilsæt resten af ingredienserne.
    4. Smag til med både kanel (evt. kardemomme) og sukker.
    5. Dejen kan hurtigt føles lidt tyk, jeg anbefaler at tilsætte vand, hvis du vil have den tyndere. Jeg brugte nok ca. 1 1/2 dl. tilsammen.
    6. Lad dejen stå i 10-15 minutter, før du bruger den, så den svulmer op.

    Hvis du har en Wilfa Powerfuel-blenderkan du lave hele blandingen i blenderen.

    Tidligere Næste