Rigtig luftfugtighed gør meget for følelsen i rummet. Med et jævnere niveau kan luften opleves mere behagelig, og både søvn, planter og hjemmet får bedre forhold.

I perioder, hvor vi fyrer mere, og luften indenfor bliver tørrere, kan en luftfugter hjælpe dig med at holde et jævnere niveau, gerne omkring 40–60 %, for et mere komfortabelt indeklima.

Luftens evne til at binde fugt styres først og fremmest af temperaturen. Jo varmere luften er, desto mere vanddamp kan den holde på. Derfor kan luftfugtigheden i varme, tropiske områder blive så høj, at det føles tungt at trække vejret, næsten som om luften er mættet af damp, og huden let føles klam.

Relativ luftfugtighed (RF) beskriver, hvor «fuld» luften er af fugt ved en given temperatur, sammenlignet med hvor meget den maksimalt kan holde på, før overskuddet bliver til vanddråber. Når luften ikke længere kan holde på mere fugt,
dannes der kondens, og så siger vi, at den relative luftfugtighed er 100 %.

Når RF når 100 %, kan vandet sætte sig som kondens på kolde flader. I boliger kan dette blive et problem, hvis fugt sætter sig inde i konstruktionen, f.eks. i vægge, på kældervægge eller under yttertaget. Over tid kan det øge risikoen for fugtskader og skabe gode forhold for skimmelsvamp.

Samtidig trives kroppen bedst, når luftfugtigheden ikke er for lav. Tør luft kan bidrage til, at både slimhinder og hud tørrer ud. For mange opleves et niveau på omkring 40-60 % relativ luftfugtighed som det mest behagelige.

Kilde: Landsforeningen for Hjerte og Lunge (LHL).