Resepti Mango & ananas smoothie ja villimarja smoothie.
Terveellinen välipala, tai raikas alku päivälle. Smoothie ei ole koskaan väärin! Tässä on kaksi reseptiä, jotka sekoitat nopeasti tehosekoittimessa.
resepti ja kuvat: Foodsteps
Kahdelle hengelle.
Mango-ananas-smoothie
Smoothie-klassikko, jossa on ananasta, mangoa ja banaania. Jogurtti ja omenasose tekevät siitä täydellisen.
Ingredients:
- 150 g mangokuutioita, pakastettu
- 150 g ananaskuutioita, pakastettu
- 1 pala banaania
- 150 g luonnonjogurttia
- 150 g omenasosetta
Metsämarjasmoothie
Smoothie voi olla terveellinen välipala tai raikas aloitus päivään. Valtaosa pitää metsämarjasmoothiesta.
Ingredients:
- 150 g pakastettuja vadelmia
- 150 g pakastettuja metsämarjoja
- 1 kpl lanttuja
- 150 g luonnonjogurttia
- 150 g omenasosetta
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita yhteen.
Hyvin tehty!