Väsyttääkö aamulla? Tämä smoothie saa sinut heräämään. Paljon kivoja vitamiineja ja kivennäisaineita sekä ripaus chiliä.

Tätä sinä tarvitset

• 1 kpl. banaani - paloina, mieluiten pakastettuna
• Mehu 1 kpl. oranssi
• 1 ruokalusikallinen hunajaa
• 1 kpl. passionhedelmä
• 2 g chiliä (pieni pala)
• 2 lehtiä tuoretta sitruunamelissaa

Näin se tehdään

Pane kaikki tehosekoittimiin ja aja, kunnes kaikki on soseutettu. Maista ja tarjoile heti. Lisää koristeeksi muutama sitruunamelissan lehti.

Lähde: www.frukt.no