Smoothiepohja - helppo resepti, jolla on helppo leikkiä.
Tämä on loistava smoothiepohja, jonka voit korvata millä tahansa pakastemarjoilla tai -hedelmillä luodaksesi oman variaatiosi. Lisäksi voit korvata omenamehun haluamallasi mehulla ja jogurtin kaikilla jogurttityypeillä ja -lajikkeilla.
Tätä sinä tarvitset
- 2 ihmistä
- 150 g pakastemarjoja
- 1.5 dl luonnonjogurttia
- 1.5 dl omenamehua
- 1 banaani
Näin se tehdään
Kuori banaani ja laita se muiden ainesten kanssa tehosekoittimeen. Sekoita ainekset hyvin, kunnes ne ovat mukavan tasaisia. Tarjoile kahteen lasiin ja nauti terveellisestä ja herkullisesta smoothiesta milloin tahansa.
Blender
Tässä suosittelemme hyvää tehosekoitinta, joka pystyy murskaamaan suuria pakastettuja hedelmä- ja marjapaloja, erityisesti suuria pakastettuja mansikoita. Kaikki tehosekoittimet eivät pysty tähän.