Gör din smoothie direkt i en 2GO-flaska - 3 enkla recept
Smoothies är det perfekta hälsosamma mellanmålet eller den snabba frukosten, men alla i familjen älskar inte samma smoothie. En person vill ha en proteinfylld smoothie, en annan längtar efter choklad och den yngsta föredrar milda och klassiska smaker. Med Wilfa Powerfuel XL-blendern och 2GO-flaskorna kan du enkelt göra olika smoothies och ta med dem när du är på språng.
1. Uppfriskande hallonsmoothie
Ingredienser:
- 1 stor eller 2 små frysta skivade bananer
- 3 dl frysta hallon
- 1 matsked havregryn
- 1 matsked mandelsmör (kan utelämnas)
- 2-2,5 dl mandelmjölk eller mjölk
2. Energigivande Açaí-smoothie
Ingredienser:
- 1 paket acai smoothiepuré (kan ersättas med blåbär)
- 2 dl frysta vilda bär
- 1 stor eller 2 små frysta skivade bananer
- 2-2,5 dl mandelmjölk eller mjölk
3. Chocolate Smoothie
Ingredients:
- 2 dl fryst tärnad avokado
- 4 urkärnade dadlar
- 2 stora matskedar jordnötssmör
- 2 matskedar kakao
- 1 tsk vaniljextrakt eller 1 msk proteinpulver vanilj/choklad
- 2-2,5 dl havremjölk eller mjölk
Hur man gör det:
- Lägg ingredienserna i separata 2GO-flaskor.
- Skruva på mixerbladets bas, vänd flaskan upp och ner och fäst den på Powerfuel XL- eller 1800-blendern.
- Mixa tills den är slät - njut omedelbart eller ta den med dig.
Se videon för att lära dig mer