Recept på smoothie för immunförsvaret.
Söt, stark och fräsch smoothie som ger ditt immunförsvar en liten kick. Perfekt för både kalla vinterdagar eller dagar då du känner dig lite trött.
Det här är vad du behöver
- 3-4 apelsiner
- 2 morötter
- 2-3 cm ingefära
- 1 tesked gurkmeja (valfritt)
Så här gör du det
Skäl apelsiner, morötter och ingefära. Lägg i mixern och kör ihop på smoothieprogrammet tills du har en slät och tjock smoothie. Servera med några isbitar och en apelsinskiva.
Se hur du gör denna smoothie här.