En barnvänlig och enkel introduktion till gröna smoothies. Perfekt som ett litet mellanmål eller som kvällsmat.

Det här är vad du behöver

• 6 skalade kiwis
• 1 banan
• 2-3 matskedar naturell yoghurt
• 2,5 dl isbitar av äppeljuice

Så här gör du det

• Skäl kiwi och banan.
• Kör alla ingredienser i mixern tills konsistensen är slät och utan klumpar.
• Häll upp i ett stort glas och njut!