Trött på morgonen? Det här är smoothien som får dig att vakna till. Massor av fina vitaminer och mineraler, och en hint av chili.
Det här är vad du behöver
- 1 st. banan - i bitar, helst fryst
- Juicen av 1 st. apelsin
- 1 matsked honung
- 1 st. passionsfrukt
- 2 g chili (en liten bit)
- 2 blad av färsk citronmeliss
Så här gör du
Lägg allt i blendern och kör tills allt är puré. Smaka av och servera omedelbart. Lägg till ett par blad av citronmeliss för dekoration.
Källa: www.frukt.no