Lila regn = ingen hälsomässig smärta. Rödbetor innehåller massor av antioxidanter, C-vitamin och järn och är därför naturligt mycket hälsosamma och bra för kroppen. Enligt många forskningsrapporter minskar risken för blodproppar och hjärtinfarkt.
Det här är vad du behöver
- ½ stor rödbeta
- 2 gröna äpplen
- 1 stor morot
- 1 lime
- ½ gurka
- lite ingefära
Hur man gör det
- Tvätta äpplen och gurka och skär i lämpliga bitar för juicing
- Skala lime, ingefära och morot och skär i små bitar
- Skäl rödbetan (använd handskar om det behövs) och skär i lämpliga bitar
- Allt pressas i en Wilfa slow juiceroch serveras iskallt (extra gott med isbitar)