Miąższ owoców/warzyw można wykorzystać jako składnik potraw, takich jak ciasta, babeczki, chleb i omlety.
Owoce bogate w skrobię, takie jak banan, awokado, papaja i mango, nie dostarczą tak dużo soku i powinny być używane w połączeniu z bardziej soczystymi owocami i warzywami.