Beginnen Sie den Tag mit einem nahrhaften und schmackhaften Heidelbeer-Smoothie mit Eiern und Avocado.
Das brauchen Sie
- 2 dl Apfelsaft
- 2 dl Heidelbeeren
- 1 Ei
- 1 Avocado
Wenn Sie frische Heidelbeeren verwenden, fügen Sie ganz zum Schluss Eiswürfel hinzu.
Wie man es macht
- Geben Sie die Zutaten in den Krug.
- Wenn Sie frische Blaubeeren verwenden, geben Sie ganz zum Schluss ein paar Eiswürfel hinzu.
- Schalten Sie das Smoothie-Programm ein.
Wenn Sie amerikanische Blaubeeren verwenden, wird die Farbe des Smoothies heller, während norwegische Waldheidelbeeren dem Smoothie eine dunklere blaue Farbe verleihen. In diesem Rezept haben wir amerikanische Blaubeeren verwendet.