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Morning glory

Guten-Morgen-Smoothie

Dieser Guten-Morgen-Smoothie mit Banane, Orange und Passionsfrucht sorgt für einen fruchtigen Start in den Tag. Ein Hauch Chili und frische Zitronenmelisse verleihen ihm eine besondere Frische.

Guten-Morgen-Smoothie

Dieser fruchtige Smoothie bringt Schwung in den Morgen. Banane, Orange und Passionsfrucht sorgen für eine natürliche Süße, während ein Hauch Chili und frische Zitronenmelisse dem Smoothie eine besondere Frische verleihen.

Quelle: www.frukt.no

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 1 Banane, in Stücke geschnitten (am besten gefroren)
  • Saft von 1 Orange
  • 1 EL Honig
  • 1 Passionsfrucht
  • 2 g frische Chili
  • 2 Blätter frische Zitronenmelisse

So machst du den Guten-Morgen-Smoothie

  1. Banane, Orangensaft, Honig, Passionsfrucht, Chili und Zitronenmelisse in den Blender geben.
  2. Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
  3. Abschmecken und bei Bedarf etwas mehr Honig hinzufügen.
  4. Sofort servieren und mit frischer Zitronenmelisse garnieren.

Tipps

  • Eine gefrorene Banane sorgt für eine besonders cremige Konsistenz.
  • Für eine mildere Variante einfach weniger Chili verwenden oder ganz weglassen.
  • Besonders erfrischend schmeckt der Smoothie mit ein paar Eiswürfeln.