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Smoothiebowl Raspberry & Banana

Smoothie Bowl mit Himbeeren & Banane

Diese Smoothie Bowl mit Himbeeren und Banane ist herrlich cremig, fruchtig und im Handumdrehen zubereitet. Ideal als frischer Start in den Tag oder als gesunder Snack.

Smoothie Bowl mit Himbeeren & Banane

Diese cremige Smoothie Bowl bringt Farbe auf den Frühstückstisch. Gefrorene Bananen, Himbeeren und Nussmus sorgen für eine angenehm dicke Konsistenz – perfekt zum Löffeln und nach Belieben mit frischem Obst, Beeren oder Granola garniert.

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 4 gefrorene Bananen, in Scheiben
  • 200 g gefrorene Himbeeren
  • 1 EL Nussmus (z. B. Mandel- oder Erdnussmus)
  • 2 EL Vanillejoghurt

Zum Garnieren

  • Frische Himbeeren
  • Granola
  • Frisches Obst oder Beeren nach Wahl
  • Essbare Blüten (optional)

So machst du die Smoothie Bowl

  1. Gefrorene Bananen, Himbeeren, Nussmus und Vanillejoghurt in den Blender geben.
  2. Das Smoothie-Programm starten oder auf mittlerer bis hoher Stufe zu einer dicken, cremigen Masse mixen.
  3. Die Smoothie Bowl auf zwei Schalen verteilen.
  4. Nach Belieben mit frischen Himbeeren, Granola, Obst oder essbaren Blüten garnieren und sofort servieren.

Tipps

  • Für eine besonders cremige Konsistenz ausschließlich gefrorene Bananen verwenden.
  • Statt Himbeeren eignen sich auch Heidelbeeren, Erdbeeren oder Mango.
  • Mit Chiasamen, Kokoschips oder gehackten Nüssen lässt sich die Bowl ganz nach Geschmack verfeinern.