Malinowy koktajl pełen jagód, banana i jogurtu greckiego, zblendowany do gładkiej i kremowej perfekcji.
To jest to, czego potrzebujesz
- 3 1/2 dl soku jabłkowego
- 1 banan
- 3 1/2 dl mrożonych malin
- 1/2 dl jogurtu waniliowego (greckiego)
- 1 łyżka miodu
- Świeże marynowane jeżyny i zioła na wierzchu
Oto jak to zrobić
1. Wrzuć wszystko do blendera, oprócz świeżych malin i ziół.
2. Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Przelać do 2 szklanek, w razie potrzeby polać polewą i podawać.
Sok jabłkowy można zastąpić mlekiem migdałowym, kokosowym lub krowim. Jeśli zastąpisz sok jabłkowy, zalecamy dodanie większej ilości miodu, aby zrekompensować słodycz utraconą z soku.