Fioletowy deszcz = brak bólu zdrowotnego. Burak zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, witaminy C i żelaza, dzięki czemu jest naturalnie bardzo zdrowy i dobry dla organizmu. Według wielu raportów z badań, zmniejsza ryzyko zakrzepów krwi i zawałów serca.
To jest to, czego potrzebujesz
- ½ dużego buraka
- 2 zielone jabłka
- 1 duża marchew
- 1 limonka
- ½ ogórka
- trochę imbiru
Jak to zrobić
- Umyj jabłka i ogórki i pokrój na odpowiednie kawałki do wyciskania soku.
- Obierz limonkę, imbir i marchewkę i pokrój na małe kawałki.
- Obierz buraki (w razie potrzeby użyj rękawiczek) i pokrój na odpowiednie kawałki.
- Wszystko jest wyciskane w sokowirówce wolnoobrotowej wyciskarce Wilfai podawane na zimno (bardzo dobre z kostkami lodu)