Przepis na smoothie dla układu odpornościowego.

Słodki, mocny i świeży koktajl, który daje układowi odpornościowemu małego kopa. Idealny zarówno na mroźne zimowe dni, jak i na dni, kiedy czujesz się trochę zmęczony.

To jest to, czego potrzebujesz

• 3-4 pomarańcze
• 2 marchewki
• 2-3 cm imbiru
• 1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie)

Oto jak to zrobić

Obierz pomarańcze, marchew i imbir. Włóż do blendera i miksuj na programie smoothie, aż uzyskasz gładki i gęsty koktajl. Podawaj z kostkami lodu i plasterkiem pomarańczy.