Batido de frambuesa lleno de bayas, plátano y yogur griego, batido hasta alcanzar la perfección suave y cremosa.

Esto es lo que necesita

• 3 1/2 dl de zumo de manzana
• 1 plátano
• 3 1/2 dl de frambuesas congeladas
• 1 1/2 dl de yogur de vainilla (griego)
• 1 cucharada de miel
• Moras frescas encurtidas y hierbas por encima

Así se hace

1. Ponga todo en la licuadora, aparte de las frambuesas frescas y las hierbas.

2. Licúe hasta obtener una mezcla homogénea.

3. Vierta en 2 vasos, ponga la cobertura si lo desea y sirva.

Si lo desea, puede sustituir el zumo de manzana por leche de almendras, leche de coco o leche de vaca. Si sustituye el zumo de manzana, le recomendamos que añada más miel para compensar el dulzor que perderá del zumo.