Un helado casero sano y bueno que se puede comer todos los días durante todo el año si se desea!
Foto y receta de Berit Nordstrand.
Esto es lo que necesita
- 1 pera, bien madura, preferiblemente ecológica
- 1 plátano dulce ecológico
- 2 1/2dl de yogur de vainilla
- 1 taza de leche de coco Eco
- 2 cucharaditas de miel noruega (compruebe antes el dulzor de la pera y el plátano)
- Preferiblemente arándanos & arándanos rojos, líquidos
- Chocolate negro troceado para decorar
Cómo hacerlo:
- Mezclar con batidora de varillas y verter en la máquina de helados.
- Maneje durante unos 45-50 minutos. El tiempo depende de lo duro que quiera que esté el helado.
- Barnícelo con chocolate picado por encima.