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torsketaco oppskrift

Recetas de jugosos tacos de bacalao en la freidora de aire.

Jugosas lascas de bacalao con un exterior crujiente con una salsa fresca y fuerte, y que son tan rápidas de hacer como una cena de tacos normal. Se trata de un giro excitante que anima a toda la familia a comer pescado. Con una freidora de aire, se hace muy rápido y el pescado queda perfecto.

El bacalao:

  • Lomos de bacalao aprox. 400-500 g
  • Sal y pimienta
  • 1-2 huevos
  • 2 dl panko
  • 2 cucharadas de condimento para tacos de buena calidad, por ejemplo, condimento gringo
    de Mill and Mortar, o su propia mezcla.
Cómo hacerlo:
Secar los filetes de bacalao y salpimentarlos. Bata ligeramente el huevo en un plato hondo y mezcle el panko con el condimento para tacos en otro. Pase los filetes por el huevo y luego por el panko. Póngalos en la freidora de aire y hornéelos a 200 grados durante 8-10 minutos, hasta que estén dorados por fuera y cocidos por dentro. No caiga en la tentación de freírlos demasiado tiempo, deben quedar apenas cocidos y jugosos. El bacalao se desmenuzará fácilmente si lo presiona con suavidad.

Jalapeño Salsa:

  • 60 g de jalapeño encurtido
  • 1 cebolleta en rodajas
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco
  • 2-3 cucharadas de agua
  • 1 puñado grande de cilantro fresco

Cómo hacerlo:

Mientras se fríe el pescado, ase el jalapeño duro en una sartén para asar, y mezcle todos los ingredientes para la salsa.

For serving:

  • Pequeñas tortillas de maíz o trigo
  • Un poco de ligereza
  • Pequeña mezcla para ensalada
  • Sprouting
  • Lima fresca
  • Un poco de menta fresca
  • Jalapeño entero asado (se puede dejar caer)
  • Cilantro fresco

Cómo hacerlo:

Caliente la tortilla en la misma sartén de la parrilla que los jalapeños. Ponga un poco de crema agria en la tortilla, ensalada fresca pequeña, trozos de bacalao, brotes y salsa. Espolvoree por encima cilantro fresco y menta, y disponga el jalapeño asado y la lima en cuencos al lado.
Consejo: Si sirve la cena a los niños, les parecerá divertido probarla sin salsa, pero con queso y maíz. Entonces el taco de bacalao y el taco de los viernes se encuentran en el centro.

Mire el vídeo para saber cómo hacerlo: