Un taux d'humidité adéquat influe grandement sur l'ambiance d'une pièce. Un taux plus stable rend l'air plus agréable, et favorise à la fois le sommeil, la santé des plantes et le confort de votre intérieur.

Pendant les périodes où l'on chauffe davantage et où l'air intérieur devient plus sec, un humidificateur peut vous aider à maintenir un taux d'humidité plus stable, idéalement entre 40 et 60 %, pour un climat intérieur plus confortable.

La capacité de l'air à retenir l'humidité dépend avant tout de la température. Plus l'air est chaud, plus il peut contenir de vapeur d'eau. C'est pourquoi l'humidité de l'air dans les régions chaudes et tropicales peut atteindre des niveaux si élevés qu'il devient difficile de respirer, presque comme si l'air était saturé de vapeur, et que la peau semblait légèrement moite.

L'humidité relative (HR) indique dans quelle mesure l'air est « saturé » d'humidité à une température donnée, par rapport à la quantité maximale qu'il peut contenir avant que l'excédent ne se transforme en gouttelettes d'eau. Lorsque l’air ne peut plus retenir davantage d’humidité,
de la condensation se forme et on dit alors que l’humidité relative est de 100 %.

Lorsque l’HR atteint 100 %, l’eau peut se déposer sous forme de condensation sur les surfaces froides. Dans les habitations, cela peut poser problème si l’humidité s’infiltre dans la structure du bâtiment, par exemple dans les murs, sur les murs de cave ou sous la toiture. À long terme, cela peut augmenter le risque de dégâts dus à l’humidité et créer des conditions propices au développement de moisissures. 

Par ailleurs, le corps se sent mieux lorsque l’humidité de l’air n’est pas trop faible. L’air sec peut contribuer au dessèchement des muqueuses et de la peau. Pour beaucoup, un taux d’humidité relative compris entre 40 et 60 % est considéré comme le plus agréable.

Source : Association nationale pour le cœur et les poumons (LHL).