Recette de smoothie à la mangue et à l'ananas et de smoothie aux baies sauvages

Une collation saine ou un nouveau départ pour la journée. Un smoothie n'est jamais mauvais ! Voici deux recettes que vous mélangez rapidement dans votre mixeur.

Recette et photos : Foodsteps

Pour 2 personnes.

Smoothie à la mangue et à l'ananas

Un classique du smoothie avec de l'ananas, de la mangue et de la banane. Le yaourt et la compote de pommes le complètent.

Ingredients:

• 150 g de cubes de mangue, congelés
• 150 g de cubes d'ananas, congelés
• 1 morceau de banane
• 150 g de yaourt nature
• 150 g de compote de pommes

Smoothie aux fruits des bois

Un smoothie peut être un en-cas sain ou un nouveau départ pour la journée. La grande majorité des personnes interrogées aiment le smoothie aux fruits des bois.

Ingredients:

• 150 g de framboises congelées
• 150 g de baies sauvages surgelées
• 1 pcs les couloirs
• 150 g de yaourt nature
• 150 g de compote de pommes

Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez le tout.

Bien joué!