Fatigué le matin ? Voici le smoothie qui vous réveillera. Beaucoup de vitamines et de minéraux bienfaisants, et une pointe de piment.

Voici ce qu'il vous faut

• 1 pc. banane - en morceaux, de préférence congelée
• Le jus de 1 pc. d'orange
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 pc. fruit de la passion
• 2 g de piment (un petit morceau)
• 2 feuilles de mélisse fraîche

Voici comment faire

Mettez le tout dans des blenders et faites tourner jusqu'à ce que tout soit réduit en purée. Goûtez et servez immédiatement. Ajoutez quelques feuilles de mélisse pour la décoration.

Source : www.frukt.no