Pluie violet = pas de problème de santé. La betterave rouge contient beaucoup d'antioxydants, de vitamine C et de fer et est donc naturellement très saine et bonne pour le corps. Selon de nombreux rapports de recherche, le risque de formation de caillots sanguins et d'infarctus est réduit.
Voici ce dont vous avez besoin
- ½ grosse betterave rouge
- 2 pommes vertes
- 1 grosse carotte
- 1 citron vert
- ½ concombre
- un peu de gingembre
Comment faire
- Lavez les pommes et le concombre et coupez-les en morceaux convenables pour le jus
- Epluchez le citron vert, le gingembre et la carotte et coupez-les en petits morceaux
- Epluchez la betterave (utilisez des gants si nécessaire) et coupez-la en morceaux appropriés
- Tout est pressé dans un Wilfa slow juicer, et servi glacé (extra bon avec des glaçons)