Vous vous sentirez dix fois plus frais si vous vous offrez cette journée après une couche humide!
Vous avez besoin
- 1 orange
- 1/2 mangue
- 200 g d'ananas
- 1/2 citron vert
- 2 pincées d'épinards
- 1 cl d'eau de coco (peut être supprimée)
Comment faire
- Enlevez la peau de l'orange, du citron vert et de l'ananas.
- Enlever le noyau de la mangue.
- Lavez les épinards.
- Couper le tout en morceaux convenables et passer à la centrifugeuse.
N'hésitez pas à ajouter quelques glaçons au jus.